Idag hade vi brandutbildning, vilket gjorde att jag inte kom från jobbet försen strax före 17. SENT!

For o solade sen cyklade jag till Iksu Spa o körde ett kortare pass styrka där. Axlar blev det, tills de var trötta som aldrig förr.

Har varit o handlat på Ica o nu har jag landat framför teven.

Imorgon ska jag försöka komma iväg senast 15.30 från jobbet så jag hinner upp på Iksu Sport. Spinning imorgon :)

 

Ska även försöka starta min bil imorgon när min bärbara starthjälp som jag inhandlade från Claes Olssons igår. Nu håller den på att laddas (det ska den göras i 40 timmar) Fatta 40 timmar!!!  

Imellanåt kommer en pust av dåligt samvete för att jag knappt har skivit i bloggen, men det är ju ingenting som säger att jag måste eller ska skriva si o så många gånger i veckan, jag skriver när jag känner för det så att säga. Ibland är det skönt att ventilera.

Har haft en rätt tuff vecka. Men kul att mamma kom förbi hos mig i två dagar. Blev lite träning, shopping matlagning o tid att umgås tillsammans!!

Vi har haft mycket på jobbet och det känns riktigt skönt att jag är ledig fram till i eftermiddag. Startade dagen med att sova till 8.30 (ordentlig sovmorgon för mig som brukar gå upp vi 04.30-05 tiden).. Sedan iväg till Iksu Spa.  Cyklade dit o det var inte det lättaste, mkt snö har det kommit,. Hade tänkt o gå på spinningen kl 9.15, men den var fullbokad. Så jag bestämde mig för att köra ett eget pass! Blev 1 timmes cykel sedan styrka ½ timme, biceps och rygg. :-)
Nu har har jag ätit o landat här vid datorn och teven.

När jag kommer till jobbet ska jag försöka att lösa så att vi har spikat någon som kan jobba för mig under den veckan jag är i Egyptien. Denna korkade hotelldirektör har bestämt att de ska ha öppet både på julafton och på nyår... VARFÖR? det känns vekligen riktigt onödigt! Jaja, jag ska lösa det där så snart som möjligt!

Mamma & jag då vi var på Gran Canaria Jan 2010

Cykling var det bara jag som ägnade mig åt då vi var på Gran Canaria

Ha en snöig o trevlig Lördag!

Efter en riktigt tuff Fredag med drygt 16 timmars hårt arbete, var jag ganska trött.. Stannade dock kvar med mina underbara arbetskamrater och tog både en och två drinkar. Vid halv två ringde jag en taxi o fick sjuts hem. Sen sov jag till klockan ett på Lördag.. Behövde nog lite sömn.

Duschade och sen for jag faktiskt hem till Dortan. Fick träffa mor o bröderna, farmor o farfar :) Supertrevligt, lite trist att jag knappt fick stanna ett dygn bara..

Idag har jag varit på Iksu o kört spinning70, ganska dåligt pass.. Sen for jag o handlade på Ica Maxi och tankade bilen innan jag begav mig till USM o instruerade i en timmes yoga!

Nu har jag kvällsfikat o ser på ensam mamma söker.. Men funderar på att ställa upp och tända ljusstaken jag fick av farmor!

Mamma kommer imorgon, kulkul :) Så ska städa upp lite här också!

Ses, sov så gott :)

Mycke jobb idag. Så jag tog mig bara tid till en 55spinning på Iksu Sport! Så jag var hemma strax efter 17.30. Då drog jag ut o rastade bilen o betalde ordentligt med bränsle till den, nu är den fulltankad. Sen har jag ätit o städat o duschat o hör o häpna packat för morgondagen som börjar redan inatt.. Som sagt klockan är ställd på 03.20 o då ska jag upp, allt lyse ska på o jag ska ta mig an dagen mycket tidigare än alla andra (förutom några enstaka bagare kanske?).

Det blir en tuff dag imorgon - men det kommer att gå bra o sen blir det fest med brudarna!! :-)

Sen är jag ledig i helgen!

Blev nästan 12 timmars jobb idag.. Orkade inte ta mig till Iksu Sport efter det utan det fick bli Spa ist. Det var riktigt ´skönt att trampa idag, härlig tempratur, o det är inte så ofta jag är nöjd. Eftersom jag har kört två tunga pass två dagar i rad nu så trampade jag ut benen i 30 minuter, skönt innan jag pumpade biceps o körde mage o avslutade med lite strech!
Drog direkt till Ica o handlade sedan, nu har jag ätit o kikat på Halv 8 hos mig, o nu är det snart läggdags igen..

De kommande dagarna:
Tors, Jobb:5.30-ca.15.30 Träning till 18 Sova tidigt senast 20.
Fred: Jobb 04-ca.20 Partajjj!
Lör: LEDIG, inga planer ännu!
Sön: Ledig! Instruerar sista yogapasset 60 min 18.30

Sov gott!!

Idag har jag varit på Iksu. Spinning 95 min och BP med Jenny 45 min. Ganska kallt ute nu, närmare 10 minus skulle jag tippa. Har stökat undan lite, och nu är det verkligen dags att gå o lägga sig. Mamma kommer på besök om en vecka :-)

Söndag idag då. Jag jobbar 12-22 och har ätit ordentligt med frukost nu och funderar på att låta kraften i kroppen få laddas ur en aning genom att dra iväg på ett 55spinningpass på Iksu spa.? Solen skiner ute o det är säkert en aning kyligt också. Ska dock ändå ta hojjen till jobbet, det är ju bara onödigt att ta bilen om vädret är fint!

Sen blir det inte vidare många timmars sömn inatt eftersom jag går upp före 5 imorgon o börjar jobba.. på kvällen blir det spinning med Jenny!

Förövrigt är det farsdag idag! O jag får inte träffa o gratta min pappa men jag har köpt två presenter till honom. :)

Ha en fin dag!

Piss

Åhhh, just nu är jag less på allt o det mesta.
PUUUUUUH! Säger jag bara. Har igen lust att ha en morgondag, känner inget sug efter livet just nu. Har haft en inledningsvis rätt så bra dag på jobbet från 05. till typ till 16-tiden då allt lite smått började gå utför. Ibland skulle jag bara vilja stänga mina jävla arbetskamrater ute, inte behöva höra deras jävla tjafs och dryga ironi, men det går ju inte...

Borde egentligen inte ha ätit ngnting nu när jag kom hem men åt ändå o för mkt.
:-/

Har förövrigt sagt att jag vill ta ett uppehåll med instruerandet fr.o.m. nu.

Känner att livet inte är så jävla tillfredställande just nu så jag tänker borsta tänderna och dra täcket över huvudet och sova miiiiiinst 10 timmar.

Äntligen har jag fixat det med lösenordet. Nu ä det dock dags att soooova! Upp före tuppen imorgon 04.50