Hovar!

Äntligen har min far kommit hem o fixat internetet så att de funkar! Bra de, då kommer inläggen i bloggen att rulla på.

Ligger rätt mkt minus på sömnkontot nu. Det är tur att jag är ledig imorgon. Behöver det!

Idag har regnet öst ner. Har jobbat 7-12. Så kort dag idag.

Hovslagaren har varit här idag, förjäves även denna gång kan man väl säga. Jobbigt just nu då jag har varit rätt instabil idag. Då regnet slutat o kvällen börjat närma sig tänkte jag att jag allt skulle ta mig ut o rida, jag har ju inte kunnat rida sen i Onsdags eftersom hon tappade ena framskon (som hovslagaren satte dit JUST i Onsdags också). Hon var rätt fjantig idag. Inte så konstigt kanske eftersom hon inte är hanterad utomhus så tidigare. I stallet går ju allt bra. När jag stod o borstade henne o skulle sätta på sadeln ser jag att ena skon lossnat igen. Ja, ska ringa henne imorgon. Det är inte OK. Orkar inte skriva så mkt mer om det där idag. Får se hur det kommer att lösa sig.

Igår cyklade jag till Storbäck. Lite motvind hade jag men det var fint väder o sol hela vägen. Kom fram strax efter 20 tiden.

Idag har jag varit ute o sprungit ca 20 min o 5 km, var så jäkla förbannad o ledsen så det var nog bra.

Imorgon blir det nog cykling, det lät som om mamma skulle cykla så jag får väl hänga med henne.

Polisen

Massage av Eva. MKT BRA!

Idag jobbar jag o har typ gjort halva dagen nu. Är rätt så trött o skulle egentligen behövt en sovmorgon idag.

Min lilla häst har tappat en sko. Hovslagaren var ju här för bara några dagar sedan o satte på nya dojjor, men inte höll de inte.

Min faster Carina är här på Risnäset o stannar tills på Onsdag. Roligt roligT!!

Igår var jag o Jazz ute o sprang o sprang förbi polisen o idag är polisen också ute. O försöker ta fortkörare. De har gömt sig bra bakom några trä'n.

Det är länge sedna jag uppdaterade, o de är för att datorn nere är kaputt. Men idag kommer min lilla bruna pappa hem, så han må fixa den. Han har ju varit utomland nu i en vecka, så vi får väl se hur brun han är :P

På Tisdag fyller min kära lilla farmor år!

Nu må jag ta mig härifrån för snart är de bara att trampa tillbaka till Dta.

Kusinpåhälsning på Risnäset

ojsan igår gjordes det inte mkt. inte ens en liten rad blev det här.

Idag var jag däremot uppe i ottan. Jobb till 16 idag o sen ha jag varit ute med Sessan. Gick bra trots brusten. Bättre än i förrgår då jag red o fick vända så fort jag kom ut på Näset. Idag tog vi t.o.m några skutt över hindrena på hemmaplan. O de är verkligen kul o hoppa med henne. Det är lite go i damen om man säger så :-)

Jag o mamma har varit ute på 8 km's promenad såhär på kvällen o varit förbi hos farmor o farfar som jar påhälsning av kusinerna.

Tisdag imorgon o jag jobbar kväll. Vilket innebär - kliva upp lite senare :-) Ridning om det inte öser ner. Jogging med Jazz el cykling. 

Behagligare temp utomhus idag än vad det var igår, dock endel nederbörd som gärna kunde ha fått bytas mot sol.

Doran mjukar Jazz

Ja justde, var ju faktiskt med i VF idag. Har klippt ut och hängt upp på kylskåpet - så har ni missat det så går det bra o komma hem till oss o beskåda!

Löpning i Rajastrand

                                      Min Pingla har fortfarande inte synts till :-(

Idag har jag o mamma varit till Rajastrand o sprungit LillRaja runt. 8 km, rätt kuperat! Det var riktigt kul :-) O vilket arrangemang de fixat. med hoppborg till barnen, sandplan för beachvolleyboll, badtunna, kolbulle korv & våffelförsäljning. Ja o mkt mer :-) Jag kom först in av damerna o ganska precis 30 sekunder efter han som kom etta. Han var bra mkt bättre i backarna, tyvärr. O jag är lite för tung dessutom - 5kg skulle nog gör några minuter. Men tyvärr går det inte ihop att vara "kvinna" och dessutom vara bra på löpning. Man kan såklart bli duktig, men ska man in o fajtas längre upp i toppen, får man inte ha just ngt till övers.. Ganska precis 5 sekunder per kg mer man väger lägger man på kmtiden, så istället för att hålla ett 3:45 kmstempo om man väger ex. 55 kg, så motsvarar det samma "ansträngning" som ett 4:15 kmstempo om man väger 60 kg. O det blir faktiskt ganska många minuters skillnad på ex. 1 mil. 34,5 minut/mil eller 41,5 minut/mil.. (för att man väger 5 kg mer)..

Ja hursomhelst, ska hålla utkik i VF som kommer på Måndag. Jag blev nämligen intervjuad och fotad!

Vi var förbi min mammas moster o drack kaffe efter löpningen. Sen vidare till mormor o morfar, där vi lagade mat. Sen ha jag varit ute o ridit på en högbrunstig dam. Så är det att ha ett sto. Får se hur länge det kommer att hålla i sig. Sen hyrde vi en till film ikväll. Den andra filmen i ordningen, den första såg vi igår. De kommer att komma 4 till sen i sommar. Kan inte påstå att de är superbra, men sebara är de iaf!

Jag vid starten & målet

Här ha jag redan kuta i mål o sprang tillbaka för o fota mor

O här börjar hon spurta mot målet. Hon blev ju faktiskt 3:a

Prisutdelning damklassen

Herrklassen, med pokalerna :-)



<>

Resultat damerna



Här sitter jag med mitt spurtpris som jag vann 10-pack läsk o två trisslotter (som jag tyvärr inte vann ngt på)



Korvnöjd



Jazz o morfar i sin nyklippta frilla!

Inga planer för morgondagen. Jo ska kolla igenom affärsplanen en sista gång o sen skicka iväg den. Sen blir det nog ridning. Lite gräsklippning kanske. Hoppas att det blir varmare imorgon än vad vi haft idag. Vill ha sommarvärme nu. Vi behöver den! 

Fredagsfilm

Ikväll har jag o mamma kikat på film. Prime time tror jag den hette. En film efter ngt från Liza Marklund. Lite för mkt förutsägbar men annars var den bra.. Vi gissade rätt på vem mördaren var efter säkert bara 20 minuters tittande på filmen.

Har känt mig lite trött hela veckan, så imorgon tänker jag inte kliva upp tidigare än vad jag känner att jag vill.

Igår var jag ute o red med Sessan. Longerade henne lite först i alla gångarter o sen gick det bara bra att grejja i ordning henne o sen rida.
Sen var jag ute o cyklade igårkväll också, två timmar. Cyklade till Västra Ormsjö och tillbaka hem igen. Vet inte exakt hur långt det är, men tror att det då måste vara iaf 35 km enkel väg, o då har jag haft rätt bra snittfart :-)

Idag har Margareta namnsdag, så grattis farmor o mormor! Vi har varit o hälsat på hos farfar o farmor idag, o varit ute o letat Pinglan också, utan framgång.  :-(
Vill att hon ska komma hem nu. Hon har aldrig varit borta såhär länge. Hon brukar komma o gå hela tiden, o vi har aldrig sett henne längre bort än hos Conny. Så det är lite oroligt här på Risnäset nu!

Imorgon bär det av till Rajastrand, för löpning. Vi får se hur det går, o hur de känns. Kanske jag springer med mamma också? :P Nja, vet inte riktigt ska känna efter imorgon.

Pappa åkte till Croatien idag. Stavas det kanske med K? Kroatien.. Hm, ? Ja!

Märker att det blir mörkare o mörkare nu för varje natt. Det är inte lika ljust dygnet om längre..

Pinglan!

Jazz gillar att kramas :-)

Nå lite lika? Eller inte?

Var är Pinglan?

Har inte sett min Pingla på ett tag nu, o börjar bli lite orolig, har ju letat i alla små skrymslen tycker jag. Tror o hoppas att hon bara här o hälsar på hos Conny!

Umeåtur

En tur till Umeå idag blev det.. Pigg när jag klev upp i morse, men tror att de var för att jag knappt hunnit somna. Så körde knappt halvvägs till Umeå, sen fick pappa byta av mig. Var sådär lagomt pigg då. Det tog TRE timmar hos frissan. Ja, o de var inte smärtfritt, men efter sisådär en timme kände jag inte så mkt när det drogs o "kammades". Nu är håret kort! Jepp, kort o de känns faktiskt mkt skönt. Jag har aldrig i hela livet haft såhär kort hår.
Två svängar uppe på sjukhuset blev det också, sen raggade vi runt i hela Umeå för att avverka inköpslistan.
Färg till väggar o tak inhandlat.
Mer stängseltråd o förhoppningsvis ett bra mygg/knottmedel till Sessan.

Igår var det återigen inge kul när jag skulle för det första få tag i henne o sen ville hon inte alls. Det kändes nästan omöjligt att ens få in henne i hagen igen. :-/ Men sen när vi fick in henne dit longerade jag henne i alla gångarter så hon fick fjanta av sig, sen på med sadel i hagen, där jag också steg upp o sen red jag ut med henne. Jobbade lite på volt i trav o galopp o sen en sväng bort till Iogutestugan. Det gick bara bra iaf! Ska nog jobba mer med henne från marken. Longera 1 gg/v. 

Vi kom hem vid 21 idag o jag har ingen ork alls. Kroppen känns sådär idag, magen är lite bråkig o sen är jag trött o har haft lite ont i huvudet idag.. har inte varit så bra på att dricka, o det har varit soligt o varmt i Umeå.

Köpte även så att jag kan göra ljusa slingor i håret o lite annan kosmetika. Det blev även ett par nya dojjor efter att jag började få skavsår efter att ha gått framotillbaka genom hela sjukhuset.

O en liten film på löparen :D

Långlöpning på nästan 12 km i Söndags

Finflicka o hennes kavaljer

Här sitter hon fint!

Blött i regn

Imorgon jobbar jag bara till 12 o de känns så skönt. Det känns verkligen inte som om jag har varit ledig idag nämligen.

Fröken Fräken Bus

Idag har fröken varit busigt med oss. Åh min stubin kort.. Det gick dock väldigt bra så fort jag kom upp i sadeln, men innan det var de många vändor.

Mamma o Jazz joggade o jag red på min Sessa! Imorgon blir det löpning. Tänkte mig ett snabbare distans alt. lite intervaller, ser hur de blir imorgon, känslan får avgöra.

Det är verkligen fortfarande ljust ute o jag har verkligen ingen lust o gå o sova. Men nu måste jag verkligen göra det!

Löpning i regn

Ojojoj, borde verkligen inte vara uppe nu, men tröttheten ahr inte smygit sig på än.

Idag åkte vi bil in på Dorotea för att kuta/cykla Mörtjärnsvägen o precis då vi gett oss iväg, o kanske hunnit springa sisådär 1 km började de regna o regna o regna. Ja som mamma saregnet följer nog med oss, o de tror jag nästan att de gjorde också för sen när vi körde hem så verkade det som om det inte alls regnat när vi närmade oss Storberget - skumt.

Det gick riktigt bra att springa idag, det är ju lite drygt 11 km - inte riktigt 12. Jazz o Nixon var med o sprang på så bra :-)
Ganska prick 50 minuter tog det, o då var det några små avbrott där i början då vovvarna ville annat, Nixon han ville iväg o hälsa på några andra hundar i en hundbur, det ville inte jag att han skulle göra. Men på ngt vänster kom han sig ur sin sele, så de va bara o kuta efter o sätta på den igen. He gick ju bara bra. Men mamma han lyckades ramla. Tror att hon fixade det själv utan att Jazz hjälpte henne.

Imorgon jobbar jag 07-16
Tisdag 07-14.30

Sen ledig Onsdag: Då blir det Umeå. Röntgen o förhoppningsvis klippning. Ja ännu kortare, kommer nog ångra det för all framtid, eller iaf tills håret vuxit ut. Tänker mig ngt sånt här ungefär.. fast lite längre på sidorna - lite mer 50-tals stuk typ. Sen får vi se hur jag gör med färgen..

Jobb Torsdag - kort dag 07-12 :-)

Ridning imorgon ska jag hinna med - kanske gymmet?

Det är Rajjarunt på Lördag, den 21.a. Tänkte att jag ska hinna med två pass till. Ett intervall/snabbdistans, kortare typ 6 km o sen Storbergsrundan på tid, siktar på att springa den på under 34. Gärna nerimot 32.. Vi får se. Väger ju inte 55 längre utan några kilo mer, o det känns ju rätt fort då man löper. 

Nepp, kommer kort från min blöta löptur ngn annan dag. Kanske också att jag lägger upp den korta filmning mamma gjorde!  

Jazze dansar ;-)

Doris med harmynta!