Löpning i Rajastrand

                                      Min Pingla har fortfarande inte synts till :-(

Idag har jag o mamma varit till Rajastrand o sprungit LillRaja runt. 8 km, rätt kuperat! Det var riktigt kul :-) O vilket arrangemang de fixat. med hoppborg till barnen, sandplan för beachvolleyboll, badtunna, kolbulle korv & våffelförsäljning. Ja o mkt mer :-) Jag kom först in av damerna o ganska precis 30 sekunder efter han som kom etta. Han var bra mkt bättre i backarna, tyvärr. O jag är lite för tung dessutom - 5kg skulle nog gör några minuter. Men tyvärr går det inte ihop att vara "kvinna" och dessutom vara bra på löpning. Man kan såklart bli duktig, men ska man in o fajtas längre upp i toppen, får man inte ha just ngt till övers.. Ganska precis 5 sekunder per kg mer man väger lägger man på kmtiden, så istället för att hålla ett 3:45 kmstempo om man väger ex. 55 kg, så motsvarar det samma "ansträngning" som ett 4:15 kmstempo om man väger 60 kg. O det blir faktiskt ganska många minuters skillnad på ex. 1 mil. 34,5 minut/mil eller 41,5 minut/mil.. (för att man väger 5 kg mer)..

Ja hursomhelst, ska hålla utkik i VF som kommer på Måndag. Jag blev nämligen intervjuad och fotad!

Vi var förbi min mammas moster o drack kaffe efter löpningen. Sen vidare till mormor o morfar, där vi lagade mat. Sen ha jag varit ute o ridit på en högbrunstig dam. Så är det att ha ett sto. Får se hur länge det kommer att hålla i sig. Sen hyrde vi en till film ikväll. Den andra filmen i ordningen, den första såg vi igår. De kommer att komma 4 till sen i sommar. Kan inte påstå att de är superbra, men sebara är de iaf!

Jag vid starten & målet

Här ha jag redan kuta i mål o sprang tillbaka för o fota mor

O här börjar hon spurta mot målet. Hon blev ju faktiskt 3:a

Prisutdelning damklassen

Herrklassen, med pokalerna :-)



<>

Resultat damerna



Här sitter jag med mitt spurtpris som jag vann 10-pack läsk o två trisslotter (som jag tyvärr inte vann ngt på)



Korvnöjd



Jazz o morfar i sin nyklippta frilla!

Inga planer för morgondagen. Jo ska kolla igenom affärsplanen en sista gång o sen skicka iväg den. Sen blir det nog ridning. Lite gräsklippning kanske. Hoppas att det blir varmare imorgon än vad vi haft idag. Vill ha sommarvärme nu. Vi behöver den!