torsdag 31 januari 2013

Från kanon till botten

Va allt går upp och ned fort.. Från en bra känsla till en pisskänsla, nej nu vill jag bara dra täcket över huvudet! Känner inte för någonting.

Jobbade 7-12 idag, jobbar 7-16 imorgon. Sen kom Felix o Nathalie o hälsade på. Sen följde jag med dem över sjön med bra drag av Bono. Jazz o Nixxon fick springa själva och Felix drog Nathalie på snowboard bakom skotern. Underbart fint väder o härlig temperatur! Känner mig inte på humör för o fara till stallet sent ikväll, nu är de ridlektioner så.. Ska väl dit direkt efter jobbet imorgon, och vara där hela Lördagen..

Nu ska jag lata till mig o ta bilen till farfar o farmor!  

onsdag 30 januari 2013

Yogan?

Nu bär det av till stallet! Tar med mig Jazz o lämnar honom hos mamma så får han sig en bra promenad idag också. Han blev lite sur imorse när han inte fick hänga med in till Dorotea.. Han demonstrerade ;-)


Var in på bibblan idag o lånade lite o bläddra i, pratade yoga med Margurit o våran Indienresa. Vill ju väldigt gärna hålla i klasser nu, o gärna att min kära mor ska känna att hon vill vara lite delaktig också.. Det är ju bara det att jag vill känna att jag kan lägga ned tid på det jag vill pyssla med, annars blir det mest bara stress av det hela.. En extra sak att göra. Ja tyvärr. Ungefär därför jag inte sitter o mediterar varje morgon också. Det finns ju så mkt som man vill göra, och gärna allt på en och samma gång men det går ju inte. Bättre att välja ut sina godbitar - precis som ur godispåsen. Varför äta surisarna och skumbananerna när det är choklad du älskar?
Nu vill Elsa in o vi ska ut!

hej!

Den inre obalansen

Onsdagen är här med snöfall. Körde en timme i gymmet imorse, inte alls lika många där som det brukar! Hoppas att det bara var tillfälligt, året har ju knappt börjat ;-)
Tanken idag är att plugga en del, lunchspinning (har t.o.m fått med mig sällskap!), sen far jag o Ida till stallet.

Snart kommer hundvalpen hem till oss, wiho kommer ju o bli jättekul! Har dock studier i Vilhelmina hela nästa vecka. Fast o andra sidan känns det bra att vara där och ha en "lärare", har dessutom hört att han som vi har nu är en riktigt bra prick! Nu är det dessutom bara 10 veckor tills vi far ut på praktik.. o vi vet fortfarande inte var vi skall vara. Skulle vara otroligt uppskattat om man kan få veta i vilken del av Sverige man ska vara iaf. Det är ju lite annat att fixa o trixa med innan man ska ut på praktik.

Man har ju inte bara sig själv att rå om. Hästen måste jag ju planera för också..
Nu har jag ju Johanna som red o grejja med henne när jag var iväg till Indien, men samtidigt har jag häst av en anledning och det är för att jag vill vara där o sköta om henne själv o rida.

Har funderat mkt över det och tillvaron nu när jag har varit i Indien.. Vad jag vill och inte vill, o.s.v. Det har aldrig tagit slut, känns som jag har tänkt i alla banor, och det är väl just det också.. Istället för att försöka att njuta över hur tillvaron ser ut just nu, och vara tacksam för det jag har och de fantastiska möjligheter jag har så ska jag gå o grämas över framtiden, över att göra "fel". Både fel för mig själv men också för "de/det som finns i min omgivning". Samtidigt så vet jag att jag bara kan råda över mig själv och inte över andra människor,  och alla andra människor är precis som jag oftast ganska mkt uppi sig själva. För det är faktiskt så att man är inte lika "stor" och synlig för andra som man är för sig själv.. Hm kanske blev lite fel skrivet det där, men de var de orden som kom fram.. Jag har alltid eller under en tid tänkt att jag alltid vet vad jag vill, och att det jag väljer att jag vill göra är något som aldrig kommer att ändras, och sedan då jag känner att nej det här var inte rätt för mig så tycker jag samtidigt att det är fel att ändra igen. Ibland känner jag att jag försöker att finna en lösning genom att ändra de yttre omständigheterna. Det görs i hopp och ett ljus och ett lugn, en känsla av att vara nöjd.. Egentligen vet jag ju var jag måste börja jobba, men jag trippar bara runt det hela tiden.. Undviker det som verkligen skapar en inre obalans..  
Pinglan är saknad!
Det är så underbart med djur -
de är så mycket i nuet och blir glada för små, små saker..
Kanske inte alltid bra att vara väldigt mycke
i nuet men lite mer i nuet tror jag att vi
ska försöka vara!

Men det är hur som helst viktigast att vi försöker se det positiva i tillvaron - då blir den förr eller senare mer positiv! Försök att se de små lyckliga stunderna och kom ihåg dem, så att de får ske om och om. igen

tisdag 29 januari 2013

Funktionell morgon

God förmiddag!
Gick in med mamma imorse o var på gymmet just efter öppningstid. Cyklade i rätt lugnt tempo - blev riktigt svettigt ändå! I ca 30 min.. sen hade jag verkligen ingen motivation alls att träna vanlig hederlig styrketräning kände jag.. började köra bicepscurl med hanlar, efter två set bestämde jag mig för att köra en funktionell styrkecirkel*2 istället.
Då var motivationen där  :-)

  • Hackespetten med rodd
  • Sumoböj med press
  • Armhävningar med spindelsteg och enarmsrodd
  • Skippings 
  • Pistols
  • Sidoplankan med twist
Körde ca 1 min för vardera övning och vilade mellan vissa, men körde mest på mellan dem.

måndag 28 januari 2013

Kvällsinlägg

Ett litet bildregn kommer även ikväll!
Idag började jag dagen på gymmet - det är så härligt att starta sin dag med träning så är det bara! Har även varit ute på en lång uteritt i snön med min donna o Jazz! Påväg hem från stallet svängde jag förbi o hälsade på hos farfar o farmor o gjorde som när jag var liten, bada badkar - kanske inte med lika mycke bubblor, men superskönt ändå :-) Så nu är man fräsch. Imorgon kör vi en repris med gymstart, dock andra muskelgrupper!



I minibussen med guide påväg till KanyaKumari (inte helt säker på stavningen..)


Shivas tempel, otroligt mäktigt, även innuti. Inte som våran svenska kyrka som Cecilia sa..


Våran guide som precis hade pussat mamma på kinden, det är därför hon ser så glad ut!

Vilket handarbete..


Här kunde man bada bort sina synder - längst ute på sydspetsen

söndag 27 januari 2013

Från nyårsafton i Indien

Bilder från nyårafton i Indien! Här är vårt yogateam



De hade verkligen allt ja allt möjligt på deras buffé och vilken utsmyckning

Massor med meloner och andra frukter som de hade karvat ut mönster i


På scenen framför oss pågick de uppträdanden och tävlingar hela tiden. Här är det danstävling. Två av paren som ställde upp var Janne o Heta från vår grupp (som dessutom vann) :-) Och vår yogalärare Josefin och hennes man Fredrik!

Rebecka bodde hos en indisk familj, och inte som vi andra som bodde på hotellet/resorten, hon levde det rikiga men lyxiga livet i Indien. hon klädde upp sig kvällen till ära!

Bilderna fortsätter o komma

Demonstration för att visa att vi ser olika ut..
Här har vi varit på behandling. De höll i ett rep som var fäst i taket o matade runt med fötterna på oss.. de var bara början



Såhär kan man justera någon som står i Pincha Mauyrasana.

En del hade det bra i hängmattan

Andra övade på asanas med kanonbra grundning vid havet

Vi fortsätter med bilder - de säger ju som sagt mer än 1000 ord!

lördag 26 januari 2013

Indienbilder o filmkväll

Lite bilder från Indien de första dagarna, i slutet av år 2012.

Ofta började våra dagar med ett yogapass kl 06.30-ca 08.00

 




Sen hade vi oftast teoretiska lektioner mellan 9.00-13.00
Varje dag vid 11 var det cocconutbreak!

Sedan hade vi vår sista lektion för dagen mellan 14.30/16.00- ca.18.30

Kanonduktiga var de flesta lärare vi hade ! ;-)

Vi var ganska flitiga att ta kort, så de kommer väl o komma ut eftersom!
Men nu ikväll så ska jag ta o ge mig, ska jobba imorgon kl 07.00-16.00 så de är dags att hoppa i säng. Vi kikade på Hamilton 2 nu ikväll, knappt sevärd tycker jag - men Persbrant var ju med o då måste man ju se den ;-)

Det bästa med resan är att komma hem

Mamma o dotter i Doha, där vi mellanlandade o bytte plan.
Klockan var väl kanske 4 eller 5 på morgonen svensk tid,
men vi hade redan blivit serverade frukost en gång..


Nu är vi hemma!! Känns kanon att äntligen vara här efter en månad i Indien. Tänkte skriva lite mer sen och lägga upp mer bilder. Nu njuter jag av att vara hemma igen. Har varit i stallet och ridit ut blev säkert 1,5 timmes plumsning i snön för min donna, Jazz var med också! Stårlande härligt med sol och kylan är maffig. Skönt att de inte var - 30, de räckte gått o väl med -17!

Jazz njuter av att vara ute


Även min donna, barbacka är det härligast att rida när de är lite kyligt, då får man värme underifrån också!