Startade dagen på gymmet. Kort uppvärmning, då jag inte är ett stort fan av roddmaskinen, så 5 min i den o sen 100 skippings, så var man då varm. Triceps och axlar blev det idag, kändes rätt bra o körde på i ett rätt så bra tempo också, så inge o klaga på där inte.
Ridning på sommaren är bäst!
Varit till min dam idag o ridit, hann inte mkt mer då de var till o pallra sig hem. Nu har vi gått igenom frågorna för morgonsdagens tenta. Så det ska nog gå vägen, hoppas man ju på iaf! Bra att den är på morgonen så man slipper gå o vänta på o få göra den.
Nu ikväll var det spinning på tapeten. Det är ju kul att Torsdagsspinningen alltid är fullbokad nu, de är mkt roligare om alla cyklarna har en trampare på sig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar