Jobbat idag, 7-16. Hunnit med o läsa o plugga lite på fjällkedjebildning o den skandinaviska o svenska berggrunden också. Ett pass på gymmet med 10 min cykel, sen fokus rygg. Körde hantelrodd, latsdrag, sittande rodd, stående övning i kabel för övre delen av ryggen, ryggresningar med viktplatta o uppdragning av egna kroppen under stång. Sen kryddades det med lite biceps också :-) Hunnit med hela överkroppen även dennna vecka på gymmet. Känns rätt bra. Sen välförtjänt bastu efter de också. Igårkväll var vi på spinningen, det gick mkt lättare igår än den spinningen förra veckan, tror inte att jag var helt 100% då..
Det blev julkalendertittning nu på kvällen eftersom det var jobb vid 7.15 imorse. Nu ikväll har jag roat mig med att skissa, mäta, rita, klippa & skära till mallar till mitt pepparkakshus. Tror det blir kanonbra. Sen har jag kavlat ut degen o även där skurit ut för fönster o diverse annat. Nu är gräddningen klar av alla husdelar. Nu återstår det bara.. eller inte bara egentligen, men att sätta ihop det hela, hur det nu ska gå? Kommer inte att göra det ikväll då det bär av till stallet tidigt imorgon.. vet inte hur jag ska ta mig upp, för jag hittar inte mobilen min? Vet inte vars jag kan ha glömt den eller förlagt den? hm.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar