torsdag 25 juni 2015

Björnmötet!

Gladskit på skötbordet!

Promenad på 9 km igår

Stopp hos Annika på Handlar´n för att inhandla lite behövligheter

Senare på kvällen blev det en tur med bilen till Kloster där vi tuffade på upp och ner för hyggen i hopp om att se "björnen" som Johan Backlin filmat för någon dag sedan..

Jäger hade vi med ut i fall att..

så att han skulle få spåra lite.

Vi stannade Skodan när Carl med sin skarpa jaktblick fått syn på björnen. Efter en dryg timme i bilen.

Vi hade solen emot oss, men björnen stod vi och skådade i säkert 15-20 minuter med kikare. Den åt och mumsade och kikade upp på oss emellanåt.

Sen började den ge sig av mot skogen. Carl gick efter med Jäger, för att spåra och ja... han var inte lite taggad Jäger.. ;-)

Ser ni björnen där borta? Bredvid det höga avbrutna ljusbruna trädet, i mitten av det till höger är det en liten "prick"..



Imorse fick vi möta regnet på vår runda. Jäger, Whisky & Bertil & jag förstås, bort förbi Djusa, upp på skogen och sedan ner från berget och ner till Ansta och sedan över Bengtsbo hem. Dryga milen.



tisdag 23 juni 2015

Hundbad, kusinmeeting & träning

Godmorgon! Försökte mig på en video med solhälsning A.. vilket jag tyvärr inte tror funkade :-/ Vi har inget vidare väder just nu, så valet att träna inne var lätt. Ett axplock av övningarna jag körde idag finns med i detta inlägget. Här bredvid tränas rotatorcoffen.




Bicepscurls med hantlar

Rodd med hantlar
Axlar med hantlar

Samma övning bilden ovan och bredvid här!Hantellyft i sidan


Plankan med rodd

Mina gofisar i Måndags! 

Igårmorse var vi ut o kuta jag o Jäger, en kortis på 5 km på precis över 20 min.  Sen hämtade jag upp Whiskey hemma efter vår springtur och vi gick 7 km till.



Bertils kusiner är i sitt sommarhus i Övernora nu. Här med Olle, man kan ju fråga sig om Olle nästan inte är sötare än Bertil.. Haha, nej så får man inte skriva som mamma. 

Kerstin ska sjunga för Bertil på dopet! Också hans kusin, och deras mamma, Carls äldsta syster Alexandra i mörkrosa.

Lilla Britta är ganska precis ett år äldre än Bertil. 

Vi åkte 

Fyrhjuling med Carl dit och hem.



På Em/kvällen tog jag med mig lilla familjen och gick bort till kyrkan och älven.

Whisky


Jäger simtränade. Så kul att han gillar vatten. Skulle jag sluta amma ja då bannemej skulle vi nog simträna tillsammans i älven.


måndag 22 juni 2015

Promenadnjutning & yoga

Stark, starkare & snart starkast i nacken! 

Så mycke framsteg HELA tiden nu! Så kul

Då var Jäger anmäld till hundutställning i Rättvik den 9 Augusti! Idag borstade jag honom säkert för sjätte gången, o fortfarande släpper han bra mycke päls. Men den börjar bli riktigt fin!


Från promenaden imorse, med både hundarna & Bertil. Nästan 9 km, bort till Berga & tillbaka. Här har vi det fina hotellet som verkligen är Husbys stolthet! Mat i Toppklass. Någon gång ska jag prova deras avsmakningsmeny på 8 rätter.

Sen har vi två bilder på Husby Värdshus, som faktiskt är till salu, och har ännu finare läge än hotellet, precis vid älven. Var det inte det du skulle köpa Jörgen? :)


Stora maffiga träd!

Vår fina minigolfbana, också med toppenläge, precis bredvid affär´n!


Här till höger ligger skolan, inte heller fel läge..

Snabb skymt av skolan!

Påväg över bron som kungen faktiskt var här och invidge, lövad och fin är den, midsommar´n till ära.

Där borta kan man skymta Carls bror Gustafs ö, som vi brukar åka till ibland!

Påväg över bron, kyrkan till höger.

Igår bjöd vi över Ingvar på grillat! :) Här var vi dock inne på kaffet redan

Lite tillbehör framdukat

Fina Jäger!


Yoga på den internationella yogadagen såklart!!

Sol, sol, sol!




Övade lite hemma innan gräsmattan

GoUno!